修性与修命
古人说过：“只知修命不修性，此是修行第一病。”练精，练气属于修命，1 I/ J( }0 l, v# G2 d
" ]' a" Y% r" ~; O9 K传承易道哲理 弘扬中华文化 www.cchff.com 周易研究 占卜预测 梅花易数 奇门遁甲 六爻纳甲 堪舆风水 四柱八字 秘传相术 中医中药 文化典籍练神属于修性，修德。气功界还有这样的话：练功不修德，容易走火入魔。
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这又强调练功不修德的弊病更甚于修德不练功。因此，对一个锻炼者来说，; [3 b5 b9 V, t$ u% x' ]* `
' T% J( v4 t0 P8 }( K练功，修德二者不可偏废。古人又有“德为功母，以德培功”之说，认为德是
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; h' Q- ^. b+ X' l2 u* {★象数研习交流论坛★ 功之本，德是功之源。基于这种认识，道家养生家强调“未练还丹先练性”，! ^# {- }& y& Y' k% q; b8 ]5 W7 n
- U) R, {- |+ z& j3 J1 \" w. F. W就是说在学练气功之先，应当练性，练神，涵养好本性。" `: n# B5 Z/ q' K# i4 S
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延年益寿是气功锻炼的重要目的。历史上有大量事实表明仁者多寿，究. r. r# E# [% x! P9 i& o' P8 G- D4 e
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其原因是乐天则寿。何谓乐天则寿？外无贪而内清静，心平而不失中正，取传承易道哲理 弘扬中华文化 www.cchff.com 周易研究 占卜预测 梅花易数 奇门遁甲 六爻纳甲 堪舆风水 四柱八字 秘传相术 中医中药 文化典籍: z* H& M' X5 A1 P
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天地之美以养其身。身外虚空，不受外界刺激干扰。身内虚通，精神内守，
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/ P: E8 Q |! H9 A. O传承易道哲理 弘扬中华文化 www.cchff.com 周易研究 占卜预测 梅花易数 奇门遁甲 六爻纳甲 堪舆风水 四柱八字 秘传相术 中医中药 文化典籍协调通达。做到了内外和调即形神和调，便能延年益寿。一个人要做到乐天，
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9 j4 S4 \/ c/ V* V& p2 f! B' N★象数研习交流论坛★ 自然离不开涵养德性。
6 H8 J6 K+ X f, ~" e1 iwww.cchff.com 练精，练气，古人总结了许许多多神功妙法，今人也有不胜枚举的发明
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创新。“法无优劣，契机者妙”。人们尽可以选择适合自身情况的功法修炼。至 Z% l5 D( A3 @5 S& U. H0 A& @% ]
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于如何练神修德，一般人觉得这比较抽象，缺少具体的方法。这里，我准备向
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气功爱好者推荐一些练神修德兼练功的方便法门。
